Weerbaarheid kinderen
BIKKELS IN DE DOP – Weerbaarheidstraining voor kinderen
Volg een training, een bootcamp in een schoolvakantie of kies voor een thuisprogramma. Welke keuze je ook maakt: met Bikkels sta je sterk & stevig in het leven!
Doe mee met onze toffe Bikkeltraining ‘Bikkels in de dop’ waar we kennis maken met Bikkelboy Bob, Pieper Piet, Woeste Wilma en Chill Jill. We maken spelenderwijs kennis met een handige manier van reageren op allerlei situaties. Je leert anders denken over situaties waardoor jij je gevoel en je gedrag beter in de hand hebt. Een sterke en stevige houding is belangrijk, maar ook leren relativeren en je lekker ontspannen voelen. Je kunt het en het wordt tijd dat je dat ook zelf gaat geloven!
Bikkels in de dop is een weerbaarheidstraining voor alle kinderen tussen de 8 en 12 jaar die een flinke dosis zelfvertrouwen kunnen gebruiken! De meeste kinderen die deelnemen aan deze training hebben net dat extra duwtje nodig om zich steviger en handiger te kunnen handhaven in de klas, thuis en met vriendjes. Vaak gaat het om kinderen die zich nog wat onzeker voelen in nieuwe situaties of in contacten met anderen en daardoor onhandig reageren. Soms te boos, soms vermijdend en bang, maar meestal niet op een manier waar ze zelf het meeste aan hebben. Maar dat valt allemaal te leren met deze training!
Groepstraining en Bootcamps:
Kinderen nemen deel aan een Bikkeltraining van zes wekelijkse bijeenkomsten. Tijdens de schoolvakanties kun je soms ook meedoen aan een BikkelBootcamp. De kinderen leren spelenderwijs nieuwe vaardigheden om sterk en stevig in het leven te staan. Ouders en leerkrachten ontvangen na iedere bijeenkomst een info-brief zodat ook zij precies weten hoe je het geleerde eenvoudig thuis of in de klas kunt doorzetten. Bovendien krijgt elk kind het boek ‘Bikkels in de dop’ mee naar huis met een werkboek zodat ook thuis verder gebikkeld kan worden!
BikkelBoost@Home:
Bij het thuisprogramma krijgen ouders en kind een Bikkelpakket thuisgestuurd met daarin een het leesboek, werkboek en leuke extraatjes. Eén van onze gecertificeerde Bikkeltrainers is jullie vraagbaak gedurende het programma. Iedere thuissessie bestaat uit een stukje uitleg en voorbeelden met daaraan gekoppelde thuisopdrachten. Zodra deze zijn afgerond, kunnen jullie door naar de volgende opdracht die je digitaal krijgt aangeleverd. Een leerzaam en fijn traject voor zowel ouder als kind! Klik hier voor meer informatie.
Plezier hebben en je op je gemak voelen! Dat zijn onze belangrijkste uitgangspunten. Dat we ondertussen aan een aantal super belangrijke life-skills werken…dat is voor de kinderen zelf niet eens zo belangrijk. Zij vermaken zich opperbest met een mix van spel, sport & beweging, theater en creatieve (groeps)opdrachten. Tijdens deze training weerbaarheid voor kinderen, wordt spelenderwijs gewerkt aan de volgende onderdelen:
- Wat is weerbaarheid en assertiviteit
- Jezelf leren kennen: wat kan ik goed en wat zijn mijn uitdagingen
- Stress herkennen en inschalen met de stressmeter
- Gedachten herkennen met hulp van Piepmiep Paula, Bikkelboy Bob en Woeste Wilma
- Leren relativeren en de baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
- Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
- Leren ontspannen en goed ademhalen met Chill Bill
- Voor jezelf opkomen met een Bikkelhouding
- ‘Nee’ leren zeggen en omgaan met kritiek
- Reageren op plagen en pesten
- De drie Bikkeltips beheersen: stevige houding, rustige stem en de blik vooruit!
Groepstraining en Bootcamps:
De kosten bedragen eenmalig €349,00 €198,00 per kind (op dit moment geldt een tijdelijke korting). Dit is inclusief een telefonisch intake-gesprek vooraf, een afsluitende telefonische evaluatie, een boek en een werkboek. Er zijn helaas geen mogelijkheden meer om de kosten via verzekering of gemeente terug te krijgen. Groepstrainingen vallen niet meer onder vergoede zorg.
Als social enterprise vinden wij het belangrijk dat iedereen kan deelnemen, ongeacht de kosten. Daarom subsidieert Spectrum Brabant gratis plaatsen voor minder draagkrachtige gezinnen. Klik hier om meer te lezen. Wij kunnen tevens een korting van 25% of 50% geven op basis van het inkomen met onze ’tarieven naar draagkracht’. Geef op het aanmeldformulier in het opmerkingenveld aan dat u hier gebruik van wenst te maken.
Wonen jullie niet in de regio Eindhoven? Kijk dan hier om een gecertificeerd Bikkeltrainer in Nederland of België te vinden! Je maakt vervolgens rechtstreeks afspraken met de betreffende Bikkeltrainer (voorwaarden voor deelname, kosten, aantal bijeenkomsten e.d. kunnen afwijken).
Bikkels@Home:
De kosten voor het thuisprogramma bedragen eenmalig €148,00 €98,00. Lees hier meer over het online Bikkelprogramma.
BIKKELTRAINING – WEERBAARHEIDSTRAINING
In maart 2025 start er een nieuwe training Bikkels in de DOP op onze hoofdlocatie in Eindhoven.
Praktische informatie training | start: vrijdag 14 maart 2025
- 6 bijeenkomsten | 1 uur
- Startdatum: vrijdag 24 januari 2025
- Trainingsdata: 14/3, 21/3, 28/3, 4/4, 11/4, 18/4
- Tijd: 17:00-18:00 uur