Faalangsttraining voor kinderen
KOELE BIKKELS – Faalangsttraining voor kinderen:
Volg een training, een bootcamp in een schoolvakantie of kies voor een thuisprogramma. Welke keuze je ook maakt: met Bikkels sta je sterk & stevig in het leven!
Met meer zelfvertrouwen je taken aanpakken: of je nu last hebt van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen, met de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’ pak je jouw faalangst snel en goed aan! De kern van deze cursus zit hem in een andere manier van denken: Bikkeldenken. Maar ook leren ontspannen, relativeren en een goede voorbereiding houden faalangst op afstand.
Koele Bikkels is een faalangstreductietraining voor alle kinderen tussen de 8 en 15 jaar. Soms bieden we een training aan voor de jongere leeftijden, soms voor de tieners.
Kinderen die deelnemen aan deze training lopen vaak vast met bepaalde taken doordat ze zo bang zijn om te mislukken of om iets fout te doen. Hun eigen angsten staan hen meer in de weg dan hun capaciteiten. En dat is zonde! Tijd dus om de faalangst aan te pakken!
Groepstraining en Bootcamps:
Onze Bikkeltraining ‘Koele Bikkels’ bestaat uit vier wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf uur per keer. Tijdens de schoolvakanties kun je meedoen aan een BikkelBootcamp met vier bijeenkomsten in 1 of 2 weken. De kinderen leren spelenderwijs nieuwe vaardigheden om hun faalangst de baas te kunnen. Elk kind krijgt het boek ‘Koele Bikkels’ mee naar huis met een werkboek zodat ook thuis verder gebikkeld kan worden.
BikkelBoost@Home:
Bij het thuisprogramma krijgen ouders en kind een Bikkelpakket thuisgestuurd met daarin een het leesboek, werkbladen en leuke extraatjes. We wijzen vervolgens één van onze gecertificeerde Bikkeltrainers toe waarmee jullie via mail contact houden. Onze trainer bewaakt het proces en is jullie vraagbaak en motivator gedurende het programma. Iedere thuissessie bestaat uit een stukje uitleg en voorbeelden met daaraan gekoppelde thuisopdrachten. Zodra deze zijn afgerond, kunnen jullie door naar de volgende opdracht die je digitaal krijgt aangeleverd. Een leerzaam en fijn traject voor zowel ouder als kind!
Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens onze cursus faalangst ‘Koele Bikkels’:
- Wat is faalangst / soorten faalangst
- Stress herkennen en inschalen
- Leren relativeren
- De baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
- Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
- Leren ontspannen en op een juiste manier ademhalen
- Goede voorbereiding op je taken door o.a. effectief te plannen
- Gebruik van je eigen Bikkelprotocol als hulpmiddel voor je faalangst
Groepstraining en Bootcamps:
De kosten bedragen eenmalig € 98,- per kind (op dit moment geldt een tijdelijke korting). Dit is inclusief een telefonisch intake-gesprek vooraf, een afsluitende (telefonische) evaluatie, een boek en een werkboek.
Als social enterprise vinden wij het belangrijk dat iedereen kan deelnemen, ongeacht de kosten. Daarom subsidieert Spectrum Brabant gratis plaatsen voor minder draagkrachtige gezinnen. Klik hier om meer te lezen.
Wonen jullie niet in de regio Eindhoven? Kijk dan hier om een gecertificeerd Bikkeltrainer in Nederland of België te vinden! Je maakt vervolgens rechtstreeks afspraken met de betreffende Bikkeltrainer (voorwaarden voor deelname, kosten, aantal bijeenkomsten e.d. kunnen afwijken).
BikkelBoost@Home:
De kosten voor het thuisprogramma bedragen eenmalig €148,00 €129,00. Jullie ontvangen een leuk BikkelPakket met de post met daarin het boek ‘Koele Bikkels’, een werkboek en een leuke verrassing. Via mail houden jullie contact met onze Bikkeltrainer. Handleidingen en opdrachten ontvangen jullie digitaal per sessie.
BIKKELTRAINING
Op onze hoofdlocatie in Eindhoven-noord wordt deze training momenteel niet aangeboden. U kunt zich aanmelden, waarna uw inschrijving op een wachtlijst wordt geplaatst. Zodra de nieuwe trainingscyclys start, wordt er contact me u opgenomen.
Wonen jullie niet in de regio Eindhoven? Kijk dan hier om een gecertificeerd Bikkeltrainer in Nederland of België te vinden! Je maakt vervolgens rechtstreeks afspraken met de betreffende Bikkeltrainer (voorwaarden voor deelname, kosten, aantal bijeenkomsten e.d. kunnen afwijken).
Aanmelden B•Training Eindhoven
Aanmelden B•Bootcamp in Eindhoven
Aanmelden voor een B•Boost@HOME
Aanmelden B•training buiten Eindhoven