Faalangsttraining voor kinderen
KOELE BIKKELS – Faalangsttraining voor kinderen
Met meer zelfvertrouwen je taken aanpakken: of je nu last hebt van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen, met de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’ pak je jouw faalangst snel en goed aan! De kern van deze cursus zit hem in een andere manier van denken: Bikkeldenken. Maar ook leren ontspannen, relativeren en een goede voorbereiding houden faalangst op afstand. En dat alles natuurlijk op de kenmerkende Bikkelwijze: doorspekt met humor, leuke activiteiten en plezier hebben met elkaar, waardoor je bijna als vanzelf nieuwe dingen leert!
Koele Bikkels is een faalangstreductietraining voor alle kinderen tussen de 8 en 15 jaar. Soms bieden we de training aan voor de jongere leeftijden, soms voor de tieners.
Kinderen die deelnemen aan deze training lopen vaak vast met bepaalde taken doordat ze zo bang zijn om te mislukken of om iets fout te doen. Hun eigen angsten staan hen meer in de weg dan hun capaciteiten. En dat is zonde! Tijd dus om de faalangst aan te pakken!
Onze Bikkeltraining ‘Koele Bikkels’ bestaat uit vier wekelijkse bijeenkomsten van een uur per keer. Tijdens de schoolvakanties kun je soms ook meedoen aan een BikkelBootcamp met vier bijeenkomsten in 1 of 2 weken. De kinderen leren spelenderwijs nieuwe vaardigheden om hun faalangst de baas te kunnen. Elk kind krijgt het boek ‘Koele Bikkels’ mee naar huis met een werkboek zodat ook thuis verder gebikkeld kan worden.
Bikkels@Home:
Wist je dat je nu ook thuis kunt bikkelen? Bij het thuisprogramma krijgen ouders en kind een Bikkelpakket thuisgestuurd met daarin een het leesboek en het werkboek. We wijzen vervolgens één van onze gecertificeerde Bikkeltrainers toe waarmee jullie (indien gewenst en geheel vrijblijvend) via mail contact houden. Onze trainer is jullie persoonlijke vraagbaak gedurende het programma. De thuissessies bestaan uit stukjes uitleg, filmpjes en allerlei grappige en leerzame thuisopdrachten. Een leerzaam en fijn traject voor zowel ouder als kind!
Op dit moment is er nog geen versie beschikbaar voor de training Koele Bikkels, maar wel voor Bikkels in de dop, leeftijd 8-12 jaar. Deze training behandelt vergelijkbare onderwerpen als de faalangsttraining, zoals sterk en stevig leren denken, leren relativeren, ontspannen en omgaan met niet-helpende gedachten. Lees hier alles over deze training…
Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’:
- Wat is faalangst / soorten faalangst
- Stress herkennen en inschalen
- Leren relativeren
- De baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
- Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
- Leren ontspannen en op een juiste manier ademhalen
- Goede voorbereiding op je taken door o.a. effectief te plannen
- Gebruik van je eigen Bikkelprotocol als hulpmiddel voor je faalangst
Groepstraining en Bootcamps:
De kosten bedragen eenmalig € 98,- per kind (op dit moment geldt een tijdelijke korting). Dit is inclusief een afsluitende (telefonische) evaluatie, een boek en een werkboek.
Als social enterprise vinden wij het belangrijk dat iedereen kan deelnemen, ongeacht de kosten. Daarom subsidieert Spectrum Brabant gratis plaatsen voor minder draagkrachtige gezinnen. Klik hier om meer te lezen.
Wonen jullie niet in de regio Eindhoven? Kijk dan hier om een gecertificeerd Bikkeltrainer in Nederland of België te vinden! Je maakt vervolgens rechtstreeks afspraken met de betreffende Bikkeltrainer (voorwaarden voor deelname, kosten, aantal bijeenkomsten e.d. kunnen afwijken).
FAALANGSTTRAINING
Op dit moment staat er geen examenvrees training gepland op onze hoofdlocatie Mercuriuslaan 83 A.
Praktische informatie training | start:
- 4 bijeenkomsten | 1 uur
- Startdatum:
- Trainingsdata:
- Tijd:
- Kosten: € 98,-