Author: inke

Zo rond de zomer is er veel aandacht voor Brugklastrainingen. Bikkeltrainingen.nl is met onze training Brugklas Bikkels veel in het nieuws geweest in diverse regionale dagbladen maar ook op de radio. Bijvoorbeeld:Mooi interview op de Belgische radio waarbij onze Bikkeltrainer Marlies van der Hout van praktijk Eigenhandje vertelt over de brugklastraining. http://www.radio1.be/programmas/bonus/ik-wil-nog-steviger-mijn-schoenen-staan-het-bikkelkamp Onze #Bikkeltraining op...

Sinds 5 jaar bestaan onze curatieve Bikkeltrainingen©. Deze therapeutische Bikkeltrainingen© zijn vanuit onze eigen praktijk ontwikkeld en worden als licentie afgegeven aan hulpverleners (psychologen, orthopedagogen, kindercoaches) in heel Nederland. Op de kaart is een compleet overzicht te vinden van alle Bikkeltrainers in het land.  Ook binnen onze eigen psychologenpraktijk geven we de diverse bikkeltrainingen doorlopend. Deze trainingen zijn ontwikkeld voor kinderen...

Zelfvertrouwen tip: doe net alsof! Voel je je onzeker en gespannen? Ga eens rechtop staan! Je weet wel: schouders naar achteren, borst vooruit, kin omhoog, blik vooruit. Je ziet er niet alleen een stuk zekerder uit, je zult merken dat je je ook een stuk beter voelt! Hoe dat komt? Je lichaam en je gevoel...

Jezelf gelukkig denken in combinatie met luisteren naar vrolijke muziek, blijkt te werken! Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er een beduidend verbetering optreedt in de mate van geluk. Voor het onderzoek werden groepen mensen gevraagd een periode van enkele weken naar vrolijke muziek te luisteren. Een groep kreeg de opdracht om tijdens het luisteren...

Er is veel animo vanuit juffen en meesters uit groep 8 voor het boek Brugklas Bikkels. Het boek wordt gebruikt om klassikaal voor te lezen of door te werken per hoofdstuk. Leuk om te horen!!

Je bent gestresst voor je examen en je bent bang het daardoor te verprutsen. Of je bent steeds weer doodsbang voor een overhoring of proefwerk en krijgt er door de zenuwen geen zinnig woord meer uit. Herkenbaar? Dan wordt het tijd je gevoelens en gedachten eens netjes op te schrijven! Echt waar, Amerikaans wetenschappelijk onderzoek...

Een zonnige zaterdagmorgen, acht kinderen en twee trainsters. Op de muur de eerste slide van de Bikkeltraining ‘Bikkels in de Dop’. Ik had de eer te gast te mogen zijn bij deze weerbaarheidstraining voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar. En zo voelde het ook echt, want de kinderen lieten mij zonder...