Weerbaarheidstraining voor kinderen
Weerbaarheidstraining voor kinderen: Bikkels in de dop
Meer zelfvertrouwen, beter over jezelf denken en relaxter zijn in nieuwe situaties. Dat is de kern van onze weerbaarheidstraining voor kinderen. De kinderen leren beter voor zichzelf op te komen met de hulp van Bikkelboy Bob, Pieper Piet, Woeste Wilma en Chill Bill. Welk typetje met welke bijbehorende gedachten en gedragingen is handig in welke situatie?
Geïnteresseerd om deze training vanuit je praktijk of instelling te geven?
Bouw dan mee aan een nieuwe generatie Bikkels en start met Bikkeltjes aan de Dop voor kinderen van 8 tot 12 jaar.
Ben je kindercoach of hulpverlener?
Dan kun je een licentie voor deze training aanschaffen en zelf direct de weerbaarheidstraining vanuit jouw praktijk of instelling geven!
Ben je op zoek naar een weerbaarheidstraining voor jouw kind?
Klik dan hier voor info en inschrijven in jouw buurt!
Bikkels in de Dop is een weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Met een klein groepje kinderen gaat de therapeut, coach of orthopedagoog intensief aan de gang met de methode. De kinderen leren ‘Nee’ zeggen en omgaan met kritiek. Ze leren de drie Bikkeltips beheersen: stevige houding, rustige stem en de blik vooruit!
Steeds komen de relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen terug.
Thema’s die onder andere aan bod komen tijdens onze weerbaarheidstraining ‘Bikkels in de dop’:
- Wat is weerbaarheid en assertiviteit
- Jezelf leren kennen: wat kan ik goed en wat zijn mijn uitdagingen
- Stress herkennen en inschalen met de stressmeter
- Gedachten herkennen met hulp van Piepmiep Paula, Bikkelboy Bob en Woeste Wilma
- Leren relativeren en de baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
- Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
- Leren ontspannen en goed ademhalen met Chill Bill
- Voor jezelf opkomen met een Bikkelhouding
- ‘Nee’ leren zeggen en omgaan met kritiek
- Reageren op plagen en pesten
- De drie Bikkeltips beheersen: stevige houding, rustige stem en de blik vooruit
Bikkels in de Dop is te gebruiken als groepstraining en is geschikt als individueel traject.
Lees hier verder over de aanschaf van een licentie voor de weerbaarheidstraining voor kinderen.
Deze therapeutische weerbaarheidstraining is bedoeld voor jongens en meisjes van 8 tot 12 jaar die nog op het basisonderwijs zitten.
Het Bikkelprogramma© voor kinderen van 4 tot 18 jaar, bestaat uit twee doorgaande lijnen: eentje voor gebruik binnen het onderwijs (preventieve lesprogramma’s) en eentje voor gebruik binnen een therapeutische setting (curatieve trainingen). Het doel van het programma is het vergroten en verbeteren van sociaal emotionele weerbaarheid. Er wordt hiermee een belangrijke bijdrage geleverd aan meer of betere
- weerbaarheid;
- zelfvertrouwen;
- omgaan met emoties
- sociale omgang met anderen.
Het complete overzicht van onze doorgaande lijn, kun je hier bekijken en/of downloaden (opent in een nieuw tabblad).
Wil jij ook gecertificeerd Bikkeltrainer worden en deze weerbaarheidstraining voor kinderen vanuit je eigen praktijk, instelling of school geven? Lees dan eerst even hier verder over de eisen en voorwaarden.
